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PASTA INTEGRALE con asparagi, mozzarella e pomodorini

9,00 

Ingredienti: Pasta integrale di grano duro, mozzarella, asparagi, pomodorini

Allergeni: Pasta (glutine), mozzarella(latticini)

Snack

Di Nostra produzione, ad alta prestazione

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Informazioni Nutrizionali
Dimensione della Porzione

Ricetta Intera
(400g)

Calorie487
% Valore Quotidiano *
Grassi Totali 14.7g19%
Grassi Saturi 7.5g37%
Trans Fat 0g
Colesterolo 39.5mg13%
Sodio 296mg13%
Carboidrati Totali 67.4g25%
Fibra Alimentare 10.2g36%
Zuccheri Totali 4.3g9%
Include g Zuccheri Aggiunti%
Proteine 25.9g52%
Vitamina C 7.7mg9%
Vitamina D 0.2mcg1%
Ferro 4.7mg26%
Calcio 313mg24%
Potassio 542.5mg12%
Fosforo mg%
*Il % Valore Quotidiano (DV) indica quanto un nutriente contribuisce al fabbisogno giornaliero. Sulla base di una dieta di 2000 calorie al giorno.

Pasta Integrale di Grano Duro:

✔️ Carboidrati Complessi: Fornisce energia a rilascio lento.

✔️ Fibre: Favorisce la digestione e la salute intestinale.

Mozzarella:

✔️ Calcio: Importante per la salute delle ossa e dei denti.

✔️ Proteine: Contribuisce alla crescita e alla riparazione dei tessuti.

Asparagi:

✔️ Vitamina K: Essenziale per la coagulazione del sangue e la salute delle ossa.

✔️ Antiossidanti: Aiuta a combattere i radicali liberi nel corpo.

Pomodorini:

✔️ Licopene: Un antiossidante che può ridurre il rischio di certe malattie.

✔️ Vitamina C: Rinforza il sistema immunitario.

 

Allergeni: Pasta (glutine), mozzarella(latticini) Le persone allergiche al glutine o ai latticini dovrebbero evitare questo piatto a causa della presenza di pasta di grano duro e mozzarella.

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